2000/03/31金
 久しぶりに自分でめしを作ってみた。まず豚肉を解凍。その間に人参、キャベツ、エリンギィ、
えのきと古い順に切る。フライパンに油をしきニンニクをいれいためる。さらに（順番おかしい？）こだわりの豆板醤もいため始めたところで豚肉解凍完了。炊飯器をみるとあと3分だ。
少々あせりながら豚肉、そして切った野菜などを次々と投入。（ちなみにえのきが最後）
いれすぎなぐらい紹興酒もいれた時思わず奮発してソーセージも！（プチッというやつ）
焼き肉のたれでフィニッシュだ。同時に飯の炊けた音。
無言でただ食べる。ん、腕は鈍ってないぜ。（ウインナーはちょっとぬるかったけど）
最近僕としたことが外食が多すぎた。やっぱロッカーは自炊だぜ！
でも後かたづけはロックじゃないでげす。以上。
2000/03/30木
 自分の住む町に何が必要か？便利なスーパー？ゲーセン？ 僕はうまいラーメン屋と考える。
めし作るのもめんどくさい、コンビニ弁当もうあきた、遠くまでいくのもダルい。そんな時、気軽にいけるラーメン屋がほしい。（できれば深夜まで） 絶叫オフィスは永福町（東京都杉並区）にあるわけだが、永福町には「大勝軒」という有名な行列ができる店がある。ただ僕はどうもそこのラーメンは苦手で（魚系のスープにラードそして爆量 ）、かつ並ぶ気もしないので他のラーメン屋へ、ということになる。ところがいく店いく店すべて「大勝軒」と同じ味がするのである。どうやらそれらの店は「大勝軒」で修行をつんだ人達が独立して．．．というパターンだった。 まさしく四面楚歌。
こうして2年間ほど 途方にくれてたところ、救世主のようなラーメン屋が現われた。 「ラーメンながた」ちょっと独特やけど、とにかくうまい！ おっちゃんもおもろく、かつ「プロ」っていう感じ。方南通 りで朝までやってるから機会があればいくべし。
2000/03/29水
 今「プログレスバー」というユニットをやってるんやけど、相棒の米蔵とのやりとりがすごい。
たとえば「コード進行を教えて」となると昔なら「手書き」＆「手渡し」もしくは「延々と電話」しかなかったのに、今やe-mailである。これなら印刷もできるし、保存も好きにできる。で課題曲も昔なら「テープにダビング」だったのが「CDに焼く」である。 まてよそんなことせずに「MP3でアップ」とか。そのうちスタジオ練習も個々にWEB経由で。となるとライブも会場にいかずWEB経由。（お客も出演者も）
まあ後半は大げさですが、僕らは今風なやり方してるという自慢でした（完）
2000/03/28火
 久しぶりにライブハウスなんぞにいってみた。下北沢シェルター。シモキタ自体もなつかしく、
目当てのバンド「JUMPS」もなつかしい。「あっ、いいギター入ったな」とか感想を心の中で述べるのもなつかしい。ところで、雨の中原チャリでいったわけだが、いまだに シモキタの道は分からない。結局気がつくとまた一方通行を逆走している。 でも帰り道だけは完璧で、楽勝で帰路につくと「270円ラーメン」を発見。思わず入店しそれと80円煮玉 子と150円餃子を注文。思ったより全然普通（まずくないということ）でびっくり。恐るべしシモキタ。
2000/03/27月
 今週で３月も終わるわけだが、1月中旬に「ダンス」を発表して以来、 案の定何も進まない状況である。基本的にMIDI部分（ドラム・ベースのプログラム） を作るのがうざいのです。ほんとこれだけは何回やってもめんどくさい。 実を言うと「ダンス」は、ベースはほぼルート弾き、 ドラムもほぼずっと同じビートかつ「ハイハット」の刻みの強弱ゼロ というなめたものだった。
「意図的です」と言いたいところだが「単にめんどくさいだけ」というのが実際の話で、一回聞かせただけで神田さん（ex蛙団）には見破られてしまったりもした。 だからこそ次（３rdCD）はもっとましなものを、ということになり余計にかまえてしまってなかなか音源まで手がのびない。 はやくなんとかしないと。。。 ちなみに完成予定は７月ぐらいです。お楽しみに。
2000/03/26日
 「ビューティフルライフ」がついに最終回をむかえた。いつも楽しみにしてたのでかなり残念。
それにしても常磐貴子はすごい。もともとあんまりタイプじゃなかったんだけど、
このドラマが始まってから数回で僕をとりこにさせた。もはや今は大好きである。
さすが国際女優はすごいですね。 キムタクのドラマははずれがないので見続けてほんとに よかったと思ってるけど、一つ残念だったのが「主題歌」。B'Zのあの変な歌はないだろ！
ミスチルの「口笛」ならバッチリはまったのに。。。
とにかく4月からも楽しみにできるようなドラマの出現に期待。
2000/03/25土
 明日の日経賞にステイゴールドが出走する。「ダンス」の2曲目は実はこの馬に捧げた
曲なんやけど、最近名前の由来を知って愕然としてしまった。
なんとスティービーワンダーの同名の曲からとったのだそうだ。なんかイメージが違うぞ。ていうか「曲名」から「馬名」をとってそれから「曲名」をとったわけで。。。
こうなったら「マホロバノキミ」とか「ウゴケナイ」といった馬の出現を望む。
あっ、でも競馬で「動けない」はまずいか（爆）
とにかく「ステイゴールド」あしたがんばれよ。
あとＧ1高松宮記念もあるんで予想を（伝説の絶叫競馬新聞復活！！）
◎ アグネスワールド　○トロットスター　▲スギノハヤカゼ
2000/03/24金
 原宿の昼はいまいちやね。とにかくどの店いってもいっぱい。
かつ結構高くてまずくて無意味におしゃれなだけ。 今日なんかプログレスバーの相棒の米蔵氏の頼んだ「カレーセット」なんてククレカレーで千円やもん。
もう最近新規開拓する気もうせてきた。なんかいい店あれば誰か教えてくらさい。
2000/03/23木
 今職場が原宿なんやけど、電車嫌いな僕は当然原付通勤なわけです。
ほんでちょうど「ビューティフルライフ」のキムタクと同じ道を走る。
これがなかなかよくてたまに「キョーコ！」とか叫んだり、はしないんやけど、
当然なりきったりはする。（なんとキムタクと同じクツはいてるし）
でも今日みたいに帰り雨のときは地獄です。（「ここにずっといる」状態）
2000/03/22水
 予想以上の（掲示板）への書き込みにびっくり！ ありがたいですね。
今後もリピーターになってもらう様、 魅力的なページにしなければ。
ただし本業の音楽制作がおろそかになるおそれ有。
（3rdアルバムも相変わらず構想だけはできてたりする）
2000/03/21火
やっとホームページ開設できた。最初は「ものすごいページにしたる！ 」
と意気込みがすごかったけど、 あれもこれもじゃ何年かかるかわからない
のでとりあえずこの程度で。 三日坊主にならないよう、がんばって更新します。